Du har kanskje sett skrapeverktøyet på Instagram-omtaler før. Men det er langt fra en flash-in-the-pan hudpleie-mote. Gwa sha (uttales "gwa sha") er et hudpleieverktøy som brukes til ansiktsmassasje. Bumerangformen lar deg bruke forskjellige vinkler og sider for å målrette mot forskjellige områder av ansiktet for en dyp massasje.
"Det har vært mye brukt i Kina i tusenvis av år," forklarer Katie Brindle, grunnlegger av Hayo'u og en urtelege. "'Gua' betyr å trykke, mens 'brems' beskriver en midlertidig spyling."
I tillegg til en lang rekke fordeler - stylist og veteran skjønnhetsskribent Hannah Ibrahim fant det spesielt effektivt for å hjelpe til med å lindre kjevemuskelspenningen hennes forårsaket av tanngnissing - det er flere bruksområder og forskjellige steiner å velge mellom. Her forklarer Brindle alt du trenger å vite om skraping ......
Hva er de viktigste fordelene med Gua Sha?
"Jeg tror det er den mest effektive teknikken for å endre huden. Facial Gua Sha stimulerer dermis for å støtte kollagen- og elastinproduksjonen, og frigjør spenninger for å slappe av ansiktsmusklene. Studier har vist at det eksponentielt øker blodsirkulasjonen, hjelper lymfestrømmen, lindrer overbelastning, lindrer såre øyne og hud, lysner opp huden og etterlater deg glødende."
Hvordan bruker du skrapeverktøyet?
"Dette er en superrask øvelse for å vekke ansiktet og eliminere alle tegn på søvn. Plasser Jade Scraping Tool i dusjen med vann som smøremiddel. Bare trykk forsiktig på hele ansiktet i omtrent ett minutt. Du kan deretter gjenta teknikken med oljen før sengetid."
"Det er egentlig ingen riktig eller gal måte å gjøre det som er bra. Men øv deg på barbering etter rens og før nattkrem eller fuktighetskrem."
Hvis du ønsker å følge en grunnleggende rutine, foreslår Brindell.
1) Press verktøyet forsiktig over hele halsen, ansiktet og dekolletaget.
2) Trykk forsiktig på verktøyet under hvert øye, dekk deretter til hvert øye og dekk øyelokket.
3) Start ved nakken, trykk nedover for å drenere overflødig væske inn i lymfekjertlene.
4) Vipp verktøyet 45 grader i den retningen du vil jobbe og bruk de avrundede kantene til å trykke på pannen, kinnbeina og deretter leppene - omtrent åtte sveip i hver retning. Bruk den doble buede enden på halsen og kjevelinjen.
Hvor ofte bør du barbere deg?
"Du kan trene så ofte du vil, bare sørg for at eventuell sha (rødhet) har gitt seg før du behandler igjen. Dette går vanligvis bort fra ansiktet innen en time, så hver dag er perfekt hvis du vil."
Hvor lenge bør jeg fortsette å skrape?
"Det fantastiske med barbering er at det er en helhetlig terapi. Jeg bruker rosenkvarts for en rask skrapebehandling i morgendusjen (det antas at den beste tiden å skrape med rosenkvarts er om morgenen fordi det forbedrer de naturlige energimønstrene av dagen) - og så jadeskrapingsolje i sengen før en lengre behandling.
"Det er virkelig ingen feil måte å gjøre det på. Jeg har en foreslått vane som folk ofte bruker i begynnelsen - fordi det er et nytt konsept og det er betryggende å ha veiledning å følge. Dette ritualet er veldig effektivt som en generell behandling, men du kan virkelig gjøre så mye eller så lite du føler for, eller avhengig av hvor mye tid du har på dagen."
