Jaderuller er verktøy som brukes til ansiktsmassasje. De har vanligvis en større stein i den ene enden for kinnene, haken og pannen, og en mindre stein i den andre enden for øynene og rundt munnen.
Hvorfor jade? Praksisen med jaderulling oppsto i Kina fra 700-tallet, delvis fordi jade ble antatt å fremme balanse, fred og helbredelse. Mens jade er det tradisjonelle steinvalget for ansiktsruller, kan du også finne ruller med kvarts, rosenkvarts, ametyst og andre typer steiner.
Men den virkelige fordelen med å bruke en jaderulle handler mindre om egenskapene til steinen og mer om de fysiske effektene av ansiktsmassasje. Du kan nyte de mange fordelene med en ansiktsmassasje med en jaderulle.
Topp 3 fordeler med jaderuller og ansiktsmassasje
1. Strammer og toner
Tilhengere av ansiktsmassasje sier at det kan bidra til å stramme og tone huden ved å øke hudens naturlige elastisitet. Å øke hudens elastisitet bidrar også til å forbedre utseendet til fine linjer og rynker.
2. Lys opp
En annen fordel med ansiktsmassasje er at den bidrar til å fremme sirkulasjon, blodstrøm og lymfedrenasje under huden. Bedre sirkulasjon og drenering betyr lysere, yngre hud!
3. Reduser betennelse
Edelstener som jade er kule å ta på, og denne kjølende effekten gjør underverker for å redusere betennelse under øynene. Regelmessig bruk av jaderuller kan bidra til å bekjempe mørke ringer og generell hevelse.
Hvordan bruke en jaderulle
Trinn 1 - Krabbeben
Start ved kragebeinet langs midtlinjen av kroppen, rull ned og deretter ut. Gjenta deretter, rull oppover fra kragebeinet i stedet for nedover.
Trinn 2 - Hals og kjevelinje
Rull fra under haken mot kragebenet og utover til sidene av halsen. Deretter, start fra midten av haken, rull oppover til leppene og kinnene, beveg deg utover.
Trinn 3 - Nese, lepper og hake
Rull fra nesen mot ørene på hver side. Fortsett å rulle overleppen, underleppen og haken mens du ruller utover fra senterlinjen i ansiktet.
Trinn 4 - pannen
Rull fra midten av ansiktet langs pannen mot tinningene.
Trinn 5 - Øyne
Bruk den lille enden av rullen til å massere forsiktig fra øyekroken mot øret, både over og under øyet. Her kommer alt inn!
