Du har sikkert sett alt før når det kommer til hudpleieprodukter mot aldring. Antirynkekremer, fuktighetsgivende masker, vitamin C-serum og retinolbaserte produkter kan allerede ha en plass i din daglige rutine.
En annen å legge til listen over potensielle må-prøve? Jade ruller.
Akkurat som musklene dine føles mer avslappede etter en massasje, vil huden i ansiktet ditt oppleve den samme spenningsfrigjøringen etter å ha mottatt massasjeteknikken til en jaderulle – i det minste, det er Instagram-siden av påstanden om hudpleiebesett.
En jaderulle er et lite skjønnhetsverktøy som ligner mye på en minimalerull for ansiktet ditt - bortsett fra at den er laget av stein og ser enda bedre ut på en kommode. Ta en titt på de 30,000 innleggene på Instagram merket #jaderoller, og du vil finne utallige kvinner som bruker verktøyet til å massere ansiktene sine, vanligvis etter å ha påført en maske eller serum.
Men hva gjør jaderullen for huden din – om noe? Kan det virkelig få huden din til å se yngre ut? Vi ba hudprofesjonelle om å vurdere hvordan jaderuller fungerer, om fordelene deres er legitime, og om du har lyst til å prøve ut hvordan du bruker en jaderulle selv.
Hva er en jaderulle og hva gjør den egentlig?
En jaderulle er forankret i gammel kinesisk medisin og er et håndholdt massasjeverktøy som du ruller frem og tilbake over ansiktet ditt i noen minutter. De fleste selskaper som tilbyr jaderuller lover at de hjelper til med å fjerne hevelser, stramme opp huden, forbedre sirkulasjonen og redusere betennelse.
Bruken av edelstensjade spiller en avgjørende rolle her, siden den holder en kjølig temperatur til tross for eksponering for kroppsvarme. Faktisk er en av de første måtene å finne ut om det virkelig er jade å holde steinen i håndflaten. Hvis det varmes opp, er det ikke jade.
Som mange andre er Erum Ilyas, MD, en hudlege ved Montgomery Dermatology i Montgomery, Pennsylvania, skeptisk til jaderulling. Hun sier imidlertid at konseptet bak fordelene med jaderulling er forankret i vitenskapen.
Først en rask titt på lymfesystemet, som er en del av immunsystemet. Lymfevæske - en fargeløs væske som inneholder infeksjonsbekjempende hvite blodlegemer - strømmer til vev i hele kroppen, inkludert ansiktet. Fra dem fører et nettverk av lymfekar (som kobles til lymfeknutene og angriper giftstoffer som bakterier og skadede celler) væsken og drenerer den inn i blodet.
"Vi vet at væske har en tendens til å samle seg i bløtvevet rundt ansiktet og øynene, noe som kan forverres med allergier, rosacea, høyt blodtrykk og hormonelle endringer, og kan begynne å endre hudens tekstur hvis det blir liggende der i lange perioder. av tid, vendt mot ansiktet," forklarer Dr. Elias. "I tillegg til medisiner, kan bruk av en jaderulle for å forsiktig sende overflødig væske tilbake i lymfesystemet bidra til å kontrollere effekten av denne hevelsen."
Så, fungerer jaderuller?
Selv om det ikke finnes noen vitenskapelige studier som støtter fordelene ved å bruke en jaderulle, er de fleste hudleger enige om at den absolutt ikke forårsaker skade og kan være veldig god til å forbedre helsen og utseendet til huden – i hvert fall midlertidig.
Faktisk, selv før jaderuller ble superpopulære på sosiale medier, ba Dr. Elias pasientene sine om å massere overflødig væske inn i huden med fingrene, men jaderuller kan være mer effektive. "Selv når den er i kontakt med huden vår, forblir jadesteinen kjølig, noe som vil begrense utvidelsen av blodårene i huden fordi den glidende bevegelsen til steinen skaper et fast og konstant trykk," forklarer hun.
Jaderuller kan være bra for huden din
Reduserer hevelser
Mangel på søvn, å spise for mye salt, hormonelle endringer og rett og slett gråt kan alle bidra til hoven hud og mørke ringer under øynene. "I alle disse tilfellene utvides blodårene våre og væske holdes tilbake på overflaten av huden, noe som kan få huden vår til å se rosenrød ut, porene ser mer fremtredende ut og fine linjer og rynker mer fremtredende," forklarer Dr. Elias. "Jadevalsen hjelper til med å "presse" overflødig væske ut av huden og tilbake inn i lymfesystemet."
Reduser hevelser under øynene
Aldring er ofte årsaken til væskeansamlinger i bløtvevet rundt øynene, det samme er allergier, øyesminkeirritasjon, øyegnidning og mangel på søvn. "Når denne væsken kommer inn i det myke vevet rundt øynene, varer det lenge," sier Dr. Elias. "Den mindre enden av jadevalsen kan bidra til å forsiktig massere denne væsken inn i det myke vevet rundt øynene uten å stikke for mye i øynene til å forårsake blåmerker eller ytterligere irritasjon."
Avslappende ansiktsmuskler
– Den beroligende effekten av å massere huden, spesielt rundt øynene og i pannen hvor musklene fester seg direkte til huden, kan bidra til å lindre spenninger, sier Dr. Elias.
Bekjempe tegn på aldring
Jade-ruller er mye hyllet for sin anti-aldringsevne, som stammer fra å redusere overflødig væske som kan elde huden. I tillegg bemerker Dr. Ilyas at ved å midlertidig lindre spenninger i ansiktsmusklene (dvs. i pannen og rundt øynene), kan du virke mindre stresset og dermed se yngre ut. Dessverre er jadegniding ikke et universalmiddel mot rynker.
