Å finne ut hvordan du bruker jaderuller er mer utfordrende enn å ta et søtt bilde av dem. Hvis introduksjonen din til jadevalser og skrapeverktøy kommer fra en overfladisk rulling gjennom Instagram, vil du bli tilgitt for å tro at de er mer et flatt fokuspunkt enn noe annet. Jade, marmor og rosenkvarts hudpleieverktøy er ikke nye fenomener; deres opprinnelse går tilbake århundrer. Men metodene jeg er kjent med har også gjennomgått en gradvis utvikling gjennom sosiale medier. Min barndomsversjon av skraping (gua sha) inkluderte skjeer, løsvekst og mye tigerbalsam, som er langt unna det som er i feeden min nå.
Selv om jeg kan tenke på mange Instagram-støttede produkter som ikke er mer enn tom hype, er hudleger og estetikere enige om at disse verktøyene kan gi legitime hudfordeler. Saken er at du må vite hvordan du bruker en jadevalse riktig for å få mest mulig ut av den.
Hvis du leter etter mer detaljerte instruksjoner om ansiktsruller, isruller og barberverktøy for baderomsdisken, bør du vurdere dette som din definitive guide.
Hvordan bruke en jaderulle (og andre ansiktsruller)
Uttrykket å huske her er "lymfedrenasje", som er en form for massasje som skyver væske inn i lymfeknutene, som deretter behandler og filtrerer det ut av systemet ditt. Når du utfører denne teknikken konsekvent (dvs. med valgfri ansiktsrull), bør det resultere i redusert hevelse og en lysere hud. Og det føles veldig bra.
Det er to viktige ting å huske på når du lærer å bruke en ansiktsrulle. "Det er ikke fornuftig å rulle ansiktet og forvente uavgjort hvis du ikke starter med nakken først," sier hun. "Du må rotere nakken for å fjerne lymfekanalene før du begynner å vaske ansiktet." Deretter advarer hun mot å presse for hardt. Bruk en lett hånd; vekten av valsen vil gjøre resten.
Hayes gjenspeiler disse følelsene, og forklarer at for mye trykk faktisk kan irritere huden din og bryte ned kapillærer, en advarsel jeg har hørt gjentatte ganger fra estetikere. "Hvis du gjenbruker rullen hjemme, sørg for å rense den med alkohol," legger hun til.
1. Først dekker jeg kragebeinet mitt med en opp-og-ned-bevegelse.
2. Deretter rullet jeg opp og ned på nakken.
3. etterfulgt av kjevelinjen. Her byttet jeg til en frem-og-tilbake-rulling, startet i midten av kjeven og beveget meg mot ørene, og gjentok meg helt til kinnbeina. både Hamdan og Hays ba meg massere fra nakken og opp ved å bruke feiende strøk over ytterkantene av ansiktet mitt.
4.På pannen min gjentok jeg den vertikale rullen, og startet midt i ansiktet og beveget meg utover til tinningene mine.
5. Jeg snudde verktøyet for å bruke det mindre vedlegget under øynene - beveger meg horisontalt til tinningene mine. Dette er lettere å gjøre med en dobbeltsidig jaderulle som Herbivore.
6. For å fullføre rutinen bruker jeg igjen den mindre rullen under nesen og flytter den horisontalt.
Gjør skrapingen fra nakken og opp, etter en lignende sekvens som ansiktsrullingen. Bevegelsen her er imidlertid annerledes. Jeg skrapte verktøyet over ansiktet mitt (traff haken, kinnene og pannen) og byttet deretter til en sikksakkbevegelse rundt latterlinjene og munnen.
Under eksperimentet mitt fant jeg ut at skraping (i motsetning til rulling) reduserte spenningen i nakken og kjeven betydelig. Siden jeg er vant til å gjøre det siste på kroppen, tok jeg med baksiden av nakken og skuldrene i demonstrasjonen. Her kreves det litt mobilitet, men ikke overmenneskelig fleksibilitet.
Dette var sannsynligvis min favorittdel av ritualet, siden det reduserte sårheten i nakken og skuldrene betraktelig. Når jeg flyttet til forsiden av kroppen, fant jeg ut at visse kanter av verktøyet passet bedre i visse områder av ansiktet mitt, så jeg snudde det deretter. Hamdan ba meg gjenta hver bevegelse tre ganger.
