Jeg ble overrasket da jeg først hørte at du kunne barbere ansiktet og halsen. Jeg hadde vært en fan av denne eldgamle terapien siden jeg undersøkte den i fjor, men hadde ikke skjønt at det fantes en ansiktsversjon.
En rask bit av hektisk internettsøking og faktisk utprøving, og nå anser jeg Gua Sha ansiktsbehandlingen som min andre favoritt etter kroppsmassasje. Hvorfor? For resultatene er virkelig fantastiske.
Fordeler med Gua Sha ansiktsbehandling
Gua Sha for ansikt og hals kalles Oriental BOTOX (eller Oriental Facelift) av en grunn. Denne behandlingen med kinesisk medisin (eller tradisjonell urte) når den påføres ansiktet har følgende effekter.
Stram slappe ansiktsmuskler
Glatter ut huden og reduserer forekomsten av rynker i ansiktet
Forbedrer mørke ringer og poser under øynene (den typen som vises når vi blir eldre)
Bleker aldersflekker og andre misfarginger av huden
Huden din blir lysere og mer strålende
Hjelper med å fjerne akne, rosacea og andre hudsykdommer i ansiktet ditt
Jeg har førstehåndserfaring med alt på denne listen bortsett fra den siste. Selv om jeg forventet gode resultater på grunn av min positive erfaring med kroppsskraping, ble jeg fortsatt overrasket over å se forbedringen i ansiktet mitt.
Jeg hadde sluttet med glutation og druefrø, men etter noen uker med ansiktsskraping var ansiktet mitt klart og lyst, noe jeg vanligvis bare har når jeg tar disse kosttilskuddene.
Hvordan dette fungerer
Som diskutert i detalj i et tidligere innlegg, refererer gua sha til den eldgamle praksisen med å bruke et glattkantet verktøy for å gjøre ganske harde skrapebevegelser over hele overflaten av kroppen. Blåmerker kan være vanskelig å jevne ut, og røde merker indikerer vanligvis at det ble utført en skrapebehandling.
Facial gua sha er mye mildere, men har samme skrapeeffekt på huden. Når huden skrapes, blir hudlagene irritert. Stillestående lymfe, som forårsaker hevelser, flyttes og tømmes ut av systemet. Giftstoffer frigjøres også, noe som resulterer i en klarere hudfarge. Til slutt slapper massasjehandlingen av de stramme musklene som skaper rynker. Det er en vinn-vinn-situasjon.
Hvordan å bruke
Tredje øye: Stryk fra midten av øyenbrynene og helt til hårfestet. Området aktiverer healing.
Nedre panne: Sveip fra midten av pannen over øyenbrynene til tinningene.
Nedre bryn: Bruk den buede delen av skrapeverktøyet til å skrape området under øyenbrynene og over øynene. Hold deg på brynbenet.
Under øynene: stryk sakte og forsiktig over området der poser vanligvis dukker opp. Start på siden av nesen og jobb deg frem til tinningene. Tenk deg å flytte den stillestående lymfen fra midten av ansiktet til tinningene, helt til hårfestet.
Kinn: Gjør den samme sveipebevegelsen for kinnområdet. Fra siden av nesen beveger du deg over kinnene og deretter opp igjen til midten av ørene.
Munnområdet: Gjør det samme igjen for munnområdet, og sveip lymfevæsken oppover til ørene.
Hake: Sveip gjennom midten av ansiktet, under underleppen og øreflippene.
Under haken: Skrap fra det myke området under haken til bunnen av øret.
Hals: Endelig er det på tide å skrape fra haken og øreflippene til midten av kragebeinet.
The Big Sweep: Samle opp all lymfatisk væske som har beveget seg til siden av ansiktet og drener den inn i lymfedrenasjekanalene. Fei fra midten av pannen under hårfestet til tinningene, deretter til ørene til du kommer til nakke- og endeområdene. Gjør dette noen ganger til, alt på én gang.
Gjør nå den andre siden.
