En jaderulle er et håndholdt ansiktsmassasjeverktøy laget av jade (hardt eller nefritt), som er et prydmineral. Det er kaldt å ta på og har sin opprinnelse i det gamle Kina og østlige sivilisasjoner. De trodde at jade (hard jade) hadde helbredende egenskaper.
De fleste jaderuller som er kommersielt tilgjengelige i dag er laget av nefritt og brukes til å massere ansiktshuden for å holde den sunn, ung og lys.
Fungerer jade ansiktsruller? Hva er fordelene?
1. Forbedrer blodstrømmen
En studie publisert i Complementary Medicine evaluerte de kortsiktige effektene av å bruke en massasjerulle i ansiktet. Studien fant at en fem-minutters ansiktsmassasje utvidet blodårene og forbedret blodstrømmen til kinnene.
2. Reduser hevelser
Massasje med en jaderulle bidrar til å redusere hevelser ved å stimulere lymfekarene i ansiktet for å fremme lymfedrenasje.
3. Stram huden
Ifølge en studie kan massering av ansiktet endre uttrykket til visse strukturelle proteiner i huden, stimulere elastinfibre og fremme kollagenutvikling. Derfor kan regelmessig massasje av huden med en jaderulle og et antialdringsserum gi lignende resultater.
4. Øk humøret ditt
Ansiktsmassasje kan bidra til å lindre angst og øke humøret ditt. Forskere ved Kyushu University's Institute of User Sciences fant at en 45-minutts ansiktsmassasje kan aktivere det sympatiske nervesystemet og redusere psykiske plager. Å massere ansiktet med en jaderulle har en lignende effekt.
5. Forbedre hudpleierutinen din
Du kan bruke en jaderulle til å påføre serum, kremer, lotioner og øyekremer. Det hjelper å påføre produktene jevnt uten å trekke i huden og lar deg kontrollere påføringsretningen.
Slik bruker du Jade Roller
Følgende er en trinn-for-trinn-guide for å få mest mulig ut av å bruke Jade Roller.
1. Rens ansiktet og tørk.
2. Masser forsiktig inn noen dråper ansiktsolje eller serum. Du kan også ta på deg en maske og bruke rullen på toppen. 3.
3. Bruk den bredere siden av rullen og masser fra midten av pannen til hårfestet på begge sider. Påfør middels trykk. 3.
3. Masser fra sidene av nesen mot kinnbeina. 4.
4. Masser nakken og rull fra kjevelinjen ned til kragebeinet for å sikre lymfedrenasje.
5. Masser kjevelinjen og rull fra under underleppen mot ørene. 6.
6. Bruk den mindre siden av rullen til å massere området under øynene. Start ved det indre hjørnet og rull mot tinningene. Legg forsiktig trykk.
