Inntil for noen år siden hadde jeg aldri hørt om skraping eller jaderulling. Ærlig talt, de fleste hadde ikke det, men disse tradisjonene er absolutt ikke nye. Gua sha er en eldgammel praksis som utviklet seg fra kinesisk medisin som har blitt brukt i tusenvis av år. Det er først i løpet av de siste 10 årene at det har fått gjennomslag i skjønnhetsverdenen. Men er det virkelig verdt sprøytenarkoman? I dag snakker vi om gua sha, rullende jade, forskjellen mellom de to og om de virkelig fungerer!
Hva er Gua Sha?
Så først av alt, hva er Gua Sha og fungerer det egentlig? Som nevnt tidligere er ikke Gua Sha en ny praksis, men har blitt brukt i tusenvis av år som et av kinesisk medisins mange verktøy. Noen ganger referert til som "kjærtegn" (Gua Sha oversettes bokstavelig talt som å stryke), utøvere av TCM bruker det til å stimulere blodstrømmen og bevegelsen av "qi" eller energi i hele kroppen. Den har et bredt spekter av bruksområder, men tradisjonelt har det blitt brukt for å redusere muskelsmerter og spenninger.
I løpet av de siste årene har skjønnhetsmiljøet hoppet på Gua Sha-verktøyet og begynner å se sine egne fordeler, spesielt for ansiktsarbeid.
Så hva er fordelene med Gua Sha?
-Øker lymfedrenasjen i ansiktet
-Reduserer betennelse, aknearr
-Letter muskelspenninger i ansiktet
- Reduserer fine linjer og rynker
Jeg lærte om Gua Sha fra Katie, en estetiker ved Ritual Skincare. Første gang hun ga meg en Gua Sha ansiktsbehandling, visste jeg virkelig ikke hva som skjedde, men da jeg gikk ut, så jeg resultater umiddelbart. Jeg hadde aldri forlatt en ansiktsbehandling før, og ansiktet mitt så hovent og rødt ut. Jeg må vanligvis bestille time 48 timer i forveien for å få ansiktet mitt tilbake. Ikke med Katie og magikeren hennes som barberer hender. Ansiktet mitt ser fastere og mindre rødt ut, og selv om jeg absolutt ikke tror det er mulig, kan jeg gå ut uten å måtte sminke meg mye.
Fungerer virkelig barbering?
Interessant nok, ja. Å la en lege bruke et skrapeverktøy i ansiktet ditt vil bidra til å redusere betennelse og rødhet ved å stimulere lymfesystemet og hjelpe huden din til å helbrede seg selv. Når det gjelder om det er den nye naturlige BOTOX? Juryen er fortsatt ute. Folk sverger at det bidrar til å redusere fine linjer og rynker og forhindre aldringstegn. Jeg personlig er ikke 100 prosent overbevist om at dette er sant, men det forårsaker absolutt ikke skade. Jeg synes det hjelper på kjevespenninger og føles bra hvis du har hodepine, men nei, skraping løser ikke alle hudpleieproblemene dine.
Hva med jaderulling?
Vel, nå som vi vet om skraping, hva gjør jaderulling? Kort sagt: Jaderulling er en type gua sha. Det er et spesifikt verktøy som gjør det lettere for deg å gjøre Gua Gua selv. Dette vakre verktøyet gjør det lettere å rulle og stimulere lymfesystemet uten å måtte stirre inn i et speil mens du gjør det.
Fungerer jade rollerr?
Som med Gua Sha, inkluderer fordelene med jade-gniing å redusere rødhet og arrdannelse, lindre muskelsmerter og muligens redusere tegn på aldring. Fra mitt personlige perspektiv er jade-elting ikke like effektivt som Gua Sha-verktøyet, men det er lettere å gjøre og gjør praksisen min mer konsekvent. Konsistens er nøkkelen enten du gnir jade eller skraper, så til syvende og sist spiller det ingen rolle hvilket verktøy du bruker så lenge du faktisk bruker det!
